Last updated: August 2026 — James Wilson, Cmogroningen

Verantwoord Gokken

Bij CMO Groningen begrijpen we het belang van verantwoord gokken. Onze missie is om ervoor te zorgen dat online gokken veilig, plezierig en onder controle blijft. Deze pagina bevat essentiële informatie over verantwoord gokken, waarschuwingstekenen en beschikbare hulpmiddelen.

Wat is Verantwoord Gokken?

Verantwoord gokken betekent dat je gokactiviteiten onder controle houdt en ze ziet als een vorm van entertainment, niet als een manier om geld te verdienen. Het gaat om bewuste keuzes maken, begrenzing stellen en jezelf beschermen tegen potentiële schadelijke gevolgen. Verantwoord gokken is gebaseerd op drie kernprincipes:

• Bewustzijn: Begrijp de risico's en kansen van gokken
• Controle: Stel limieten in op je uitgaven en speeltijd
• Plezier: Geniet van gokken zonder financiële of emotionele stress

Waarschuwingstekenen van Probleemgokken

Het is belangrijk om vroegtijdig signalen van probleemgokken te herkennen. Let op de volgende waarschuwingstekenen:

• Steeds meer geld besteden aan gokken
• Moeite hebben om je speeltijd te beperken
• Gokken als ontsnapping uit problemen of slechte gevoelens
• Liegen tegen vrienden of familie over je gokactiviteiten
• Geldproblemen of schulden vanwege gokken
• Werk, school of relaties verwaarlozen vanwege gokken
• Herhaalde pogingen om je gokgedrag te verminderen zonder succes
• Stress of angst als je niet kunt gokken

Als je deze tekenen herkent bij jezelf of iemand anders, zoek dan professionele hulp.

Zelf-Uitsluiting (Self-Exclusion)

Zelf-uitsluiting is een krachtig hulpmiddel waarmee je jezelf uit kan sluiten van gokactiviteiten. Bij CMO Groningen kun je jezelf:

• Tijdelijk of permanent uitsluiten van ons platform
• Voor een specifieke periode uitsluiten (bijvoorbeeld 1 maand tot 5 jaar)
• Je account onmiddellijk blokkeren voor nieuwe inlog

Zelf-uitsluiting is kosteloos, vertrouwelijk en kan op elk moment via je accountinstellingen worden geactiveerd.

Stortingslimieten

Stortingslimieten helpen je je uitgaven te beheren. Bij CMO Groningen kun je:

• Dagelijkse stortingslimieten instellen
• Wekelijkse stortingslimieten bepalen
• Maandelijkse maximumbedragen vastleggen
• Deze limieten op elk moment aanpassen of verwijderen

Opmerking: Verminderde limieten worden niet onmiddellijk van kracht, maar gelden voor toekomstige stortingen.

Hulp en Ondersteuning

Je bent niet alleen. Verschillende organisaties bieden gratis en vertrouwelijke ondersteuning:

GamCare

• Telefoon: 0800-0400
• Website: www.gamcare.org.uk
• 24/7 beschikbaar voor Nederlandstalige ondersteuning

BeGambleAware

• Website: www.begambleaware.org
• Gratis informatie, advies en ondersteuning
• Hulpmiddelen voor zelfbeoordeling beschikbaar

Gamblers Anonymous (GA)

• Telefoon: 020-530-6666
• Website: www.gamblersanonymous.nl
• Groepsondersteuning en peer support

Leeftijdsbeleid (18+)

CMO Groningen staat erop dat alle gebruikers minimaal 18 jaar oud zijn. Wij controleren strikt op leeftijd en geven geen toegang tot minderjarigen. Gokken voor personen onder de 18 jaar is illegaal en schadelijk. Ouders en verzorgers worden aangemoedigd om:

• Met kinderen over de risico's van gokken te spreken
• Toegang tot goksites te blokkeren met oudersoftware
• Professionele hulp te zoeken als je kind gokproblemen heeft

Verantwoord gokken is onze gezamenlijke verantwoordelijkheid. Geniet van gokken, maar altijd met controle en voorzichtigheid.